健康美食——小美版好吃到爆的羊肉千层饼
简单
4人份
突然找到N多年前的小熊电饼铛，为了做出各种不同形状的千层饼，我把面团分为了很小的份量，我女儿吃的超级美，一口气吃了四个。如果只有电饼铛，只做两张病即可，注意点是，面皮一定要薄。
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 130克普通面粉
- 15克生抽
- 15克蚝油
- 1个（大约25—30克）鸡蛋清
- 2克玉米油
- 5克老抽
- 80克清水
肉类
- 200克羊肉片
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
