快手奶汁通心粉
简单
4人份
为了把剩下的通心粉解决掉( ͡° ͜ʖ ͡°)
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 30g面粉
- 30g黄油
- 一人份通心粉
- 适量黑胡椒粉
- 随意各种肉
海鲜
- 随意虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
