蚝油牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g葱
- 10g蚝油
- 1g白胡椒粉
- 1g鸡精
- 200g牛里脊
- 2g小苏打
- 30ml食用油
- 3g水淀粉
- 3ml生抽
- 4ml老抽
- 50g草菇
- 5g干生粉
- 少许芥兰
- 少量蛋液
蔬菜类
- 5g姜
调味料
- 3g糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
