香辣草鱼豆腐煲
简单
4人份
我从很小的时候就很喜欢吃鸡肉，还有鱼，虾 最喜欢的还是香辣口味的 这款鱼炖豆腐你们值得一试 特别豆腐，一口下去停不下来 天气总算稍微降温了，食欲好多了 虽然下厨还是汗如雨下，外卖真的不想吃 你们是不是也每天纠结吃啥呢
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食材清单
其他
- 0.3g胡椒粉
- 一勺料酒
- 一勺耗油
- 一块豆腐
- 两勺生抽
- 半勺老抽
海鲜类
- 一条草鱼
蔬菜类
- 3g姜
- 一把葱
- 半个洋葱
调味料
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
