麻酱凉拌面
简单
4人份
简单而又不失内容的一碗凉拌面，特别适合这个季节尤其是在你一个人不知道吃什么而又不想出去吃的时候。做给自己吃既简单又可以吃出满足感。
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食材清单
其他
- 500g拉面
- 一只黄瓜
- 三大勺芝麻酱
- 两根脆皮肠
- 各半只彩色青椒
- 适量芝麻
- 适量蒜蓉辣椒酱
- 适量辣椒油
- 适量陈醋
- 适量香油
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
