乌鸡当归汤
简单
4人份
晚餐后用小小的一盅，煲出两三碗鸡汤，在睡前喝上——过一个暖暖心、暖暖胃的冬天夜晚！
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食材清单
其他
- 3颗红枣
- 5条党参
- 5片黄芪
- 9克当归
- 一小把薏米
- 一把枸杞
- 三、五片姜片
- 三块排骨
- 乌鸡头和脖子，乌鸡爪（当然也可以自行调整为乌鸡肉）乌鸡
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
