低卡版港式冻柠茶🍋

简单 4人份

超爱冻柠茶,出去逛街不知道喝什么的时候的首选就是冻柠茶,在网上找了很多的制作版本,特别正宗的那种是实现不了了,做到好喝就行 最近风很大的元气森林里的糖就是赤藓糖醇,不参与代谢不被吸收,这次我也用的这种代糖,不要再说想吃就不要考虑胖不胖这样的话了,既能解口腹之欲又能轻松无负担何乐而不为呢 但是需要注意的是毕竟这种代糖是人工合成品,一定要注意用量,做冻柠茶的茶胆不是一次性喝完,所以用量还是安全的

低卡版港式冻柠茶🍋
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 20g锡兰红茶
  • 70g赤藓糖醇
  • 850ml水
  • 冰块

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

820.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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