牡蛎控豆腐

简单 4人份
牡蛎控豆腐
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2瓣蒜
  • 一块豆腐
  • 适量牡蛎
蔬菜
  • 半个红萝卜
蔬菜类
  • 2片姜

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

6.0 克

糖

3.0 克

钠

370.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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