简单快手改良版~菠萝咕咾肉(用鸡米花)

简单 4人份

菠萝大量上市,菠萝咕咾肉做起来。用现成的鸡米花代替里脊肉,快手简单又省事儿,味道也不错呢。

简单快手改良版~菠萝咕咾肉(用鸡米花)
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2勺淀粉
  • 500克速冻鸡米花
  • 半个菠萝
  • 半个青椒、彩椒
  • 酸甜酱汁:
调味品
  • 1勺白醋
  • 3大勺番茄酱
调味料
  • 2勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

915.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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