梅子茶泡饭
简单
4人份
集我所热爱的食材于一碗米饭，何等的满足
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 一杯玄米茶
- 三粒盐渍紫苏梅
- 半杯昆布茶
- 少许海苔丝
- 少许白芝麻
- 少许葱粒
调味料
- 少许盐
- 适量日本酱油
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
