芝麻核桃粉
简单
4人份
芝麻核桃粉含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻核桃粉中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
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食材清单
其他
- 250g核桃
- 500g芝麻
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.核桃仁，turbo，2秒2次，拨出。
2
2.芝麻和白砂糖，5-10秒/速度10（5秒颗粒度大些，10秒更细腻一些，取决于你的喜好）
3
核桃碎与芝麻砂糖拌匀即可。
