荷塘小炒
简单
4人份
各种颜色富含各种维生素的蔬菜搭配出的荷塘小炒，五颜六色，在享受美食的同时也有好心情。
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食材清单
其他
- 100克玉米粒
- 100克藕
- 1克食盐
- 2克橄榄油
- 30克木耳
- 30克胡萝卜
- 50克荷兰豆
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
