紫菜包饭
简单
4人份
硬气的紫菜包饭 早午饭好搭配
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋（摊成蛋饼）
- 一碗米饭
- 半根火腿
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量番茄酱 千岛酱
- 适量紫菜（寿司料理）
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
