南瓜五花肉焖饭
简单
4人份
往往最简单便宜的食材都能做出美味的食物！菜市看到可爱的南瓜，忍不住买回来，参考了网友作品，自己也开始动手制作，香香的焖饭！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3人份量米
- 6-8朵干香菇
- 少许姜，小葱头
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许花生油
肉类
- 400克五花肉
蔬菜
- 1个小南瓜
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将食材切丁；大米两人份泡一会儿
2
锅里倒一点点油，然后先下五花肉，倒入一小勺香醋（这步是去肉腥，如果大家不喜欢可以不加醋，肉切的不要太薄，避免炒完变硬），肉炒熟后依次加香菇加南瓜、胡萝卜炒熟，然后加入小白菜，倒一勺酱油，我做的就是比较淡的，喜欢咸口的可以再加些盐。
3
最后将泡好的米放入炒锅中翻炒几下，关火即可。泡米水可以倒掉了，或者有的亲说泡米水非常好，但是我不知道泡米水的用处，不好意思啦
4
将炒好的食材倒入电饭锅，加水，莫过食材就行，不要加太多水，这样做出来的饭不那么粘。最后按下煮饭键，就等着吧😋
5
叮铃铃铃～开锅啦！水量刚好，做出来就是这样的，大米刚刚好👌然后拌几下就可以盛出来啦！
6
这就是拌好的亚子🥳
