葱烧海参
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5只海参
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 适量油
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅冷油爆花椒至香
2
把花椒拿起
3
用花椒油爆海参和小葱至海参变软 葱变香
4
放一点酱油，一点点水，喜欢甜的也可放几粒糖续煸让它入味，也可加一下下盖。
5
感觉有了，就可以出锅了。
