日式炸鸡块
简单
4人份
日式炸鸡块，外酥里嫩，孩子们聚餐必备。
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食材清单
其他
- 1／3饭碗面粉
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2只鸡腿
- 4瓣蒜
- 同面粉淀粉
- 少许香油
- 少许黑胡椒碎
- 适量食用油
蔬菜
- 适量葱叶
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
