海参鸽蛋汤
简单
4人份
海参为＂海八珍之首＂营养丰富提高免疫力，鸽蛋富含人体所需营养，此道汤味道鲜美又清淡。孩子们住校，每次回家我都会做碗海参鸽蛋汤，让孩子们补充一下营养。
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食材清单
其他
- 10克黄酒
- 15克生抽
- 1个〈对半切开〉红枣
- 2朵〈对切〉香菇〈泡发〉
- 3只海参〈泡发后〉
- 3颗小青菜
- 4小块排骨
- 600克热水
- 6个鸽子蛋𡿨煮熟剥壳〉
蔬菜类
- 3片生姜
- 少许葱花
调味料
- 5克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
