【家常鸡爪煲】

简单 4人份

今天的菜比较简单粗暴:一好吃,二下饭,三荤素合理,四口味大众。 这道鸡肉采用慢煲的方法,加上丰富的配料,做出来则是一种完全不同的口味。 只要做出一道,就能把一顿、甚至一天的菜全搞定,省事省心,全家还能吃得有滋有味~

【家常鸡爪煲】
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食材清单

其他
  • #主料
  • #辅料
  • 1根胡萝卜
  • 1根蒜苗
  • 2个干辣椒
  • 2大勺料酒
  • 2大勺老抽
  • 2大勺蚝油
  • 4个鸡中翅
  • 4大勺生抽
  • 4朵香菇
  • 6瓣大蒜
  • 8只鸡爪
  • 适量年糕
  • 适量水
蔬菜
  • 6个小土豆
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1块生姜

营养成分

热量

559.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

900.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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