【茄汁豆腐】——全家皆宜,美貌下饭

简单 4人份

茄汁豆腐,是一道具有酸、甜、咸香于一身的菜,色泽艳红夺目,鲜嫩润口,美貌又下饭,无论老人孩子都适口。做法很简单,家常菜单的保留菜品。 讨厌豆腥味的亲们可以把豆腐氽烫一下去豆腥味。不喜欢用油炸豆腐的亲们也可以改用水煮的方法。但我更喜欢油炸版的,香味更浓郁。 此配方的甜味不重,是我家人喜欢的口感。如果您喜欢甜味更浓些的可以多加一勺糖。总之,起锅前尝一下,按个人的喜欢调整口味,不必严格按照配方。

【茄汁豆腐】——全家皆宜,美貌下饭
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食材清单

其他
  • 1/4茶匙白糖
  • 150ml水
  • 1块北豆腐
  • 1汤匙生抽
  • 2个(大)番茄
  • 3汤匙番茄酱
  • 4根小香葱
  • 适量油
  • 适量淀粉
调味料
  • 1/2茶匙盐

营养成分

热量

663.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

939.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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