469.0 卡
28.0 克
18.0 克
85.0 克
10.0 克
12.0 克
335.0 毫克
C,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1.橄榄油将牛肉煎制3分熟,颜色变深即可盛出。
2.洋葱,百里香放入锅中,洋葱变色时放入胡萝卜,随后放入牛肉,倒入红酒大火翻炒,使酒精挥发。
加水,漫过所有食材,放入月桂叶,大火烧开水后转小火慢炖。最后收汁时加入小匙盐,白胡椒,砂糖。然后装盘就好了!
装盘就好啦
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