凉拌菠菜

简单 4人份
凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 瓣蒜
  • 生抽
  • 粉丝
  • 醋
  • 香油
海鲜类
  • 蒸鱼豉油
蔬菜
  • 把菠菜
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

1.0 克

糖

3.0 克

钠

271.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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