竹笋口蘑烧豆腐
简单
4人份
清脆的竹笋，味道浓郁的口蘑加上外脆里嫩的豆腐，在浓汤中升华的美味！
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食材清单
其他
- 200g口蘑
- 200g竹笋
- 250g北豆腐
- 一汤匙蚝油
- 少许十三香
- 少许鸡精
蔬菜
- 若干蒜片
蔬菜类
- 若干姜丝
- 若干葱花
调味料
- 半汤匙盐
- 少许白糖
- 少许酱油
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
