陈皮柠檬膏😯很养生喔

简单 4人份

自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，【一两陈皮一两金】就是对陈皮的高度赞誉。如果脾胃功能变差，食欲不振，而此时去看医生的话，医生常会建议你多吃一些陈皮，以提胃口。陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。另外它对支气管有微弱的扩张作用，能够起到平息哮喘的效果。还可以促进消化液分泌，将肠管的积气排除，其芳香健胃、驱风下气效果显著。能增加心脏的收缩能力，能够使血压降低，心率减慢。陈皮中的果胶也能预防高血脂症引起的动脉硬化。一年四季都适合。糖尿病人就不吃这个了哈。