乌鸡养生汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克山药
- 10克当归
- 10克料酒
- 10克胡椒粉
- 10克莲子
- 20克党参
- 20克百合
- 20克阿胶
- 30克明参
- 30克苡仁
- 30克黄芪
- 50克红枣
- 50克胡萝卜
- 5个香菇
- 5克枸杞
- 一只乌鸡
蔬菜类
- 2段葱
- 5片姜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息