炸鸡柳
简单
4人份
最近上海福喜公司被曝使用过期原料供给百胜旗下的快餐店，真是太可怕了!炸鸡柳孩子很爱吃，虽然不健康，但偶尔吃一次还是可以的。外面的不能吃，为了孩子健康，咱就自己动手做，做法简单，味道也不比外面差。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
