冰镇银耳水果杯
简单
4人份
秋冬季节我特别我喜欢来一碗热乎乎的银耳，但是夏天出汗多，胃口不佳，来一杯冰镇银耳更加爽口，加了水果，不仅美味营养，看起来也赏心悦目了一丝呢～
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食材清单
其他
- 适量水果
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
