减脂颜值版快手荞面凉拌面速成法
简单
4人份
最近高血压高血脂惹的祸，决定从减肥入手，心动不如行动！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一把干荞面面
- 一片叶子紫高丽菜
- 一瓣大蒜
- 几滴香油
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味品
- 一小勺苹果醋
调味料
- 半小勺盐
- 半小勺糖
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
