桂花黑糯米藕
简单
4人份
甜甜糯糯糯米藕，补血益气又好吃哈哈
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食材清单
其他
- 桂花
- 糯米
- 红枣
- 莲藕
- 黑糯米
调味料
- 冰糖
- 红糖
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕，洗净，两头切开，牙签固定一头，然后把洗好的黑糯米塞进去
2
淋上桂花蜂蜜
3
上锅蒸一个多小时就好了
