桂圆红枣莲子银耳汤
简单
4人份
看到冰箱里还有很多买来的桂圆、红枣、莲子都没吃，拿点自己家的银耳片，做一道超级简单的养生汤，补血又补气～
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食材清单
其他
- 适量桂圆
- 适量红枣
- 适量莲子
- 适量银耳片
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
630.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
