乌鸡香菇粥

简单 4人份

前段日子为了补充营养每天炖乌鸡汤喝,但是喝完汤剩下的鸡肉直接吃没味道,扔了又怪可惜,纠结得很~相信这也是很多自己炖鸡汤的人会遇到的难题。于是,乌鸡香菇粥应运而生!今天教大家做的这款粥,既美味营养,又不浪费食材,当然普通的鸡肉也可以!

乌鸡香菇粥
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食材清单

其他
  • 2朵香菇
  • 半勺白胡椒粉
  • 半杯大米
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 1片姜
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

297.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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