菠萝大虾炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大把青豆
- 1根胡萝卜
- 1罐菠萝块
- 2杯白饭
- 3个鸡蛋
- 少许生抽
- 少许黑胡椒
- 适量料酒
- 适量橄榄油
海鲜
- 12个虾仁
海鲜类
- 少许鱼露
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
