【处暑】台式三杯鸭 | 食帖的节气食桌

简单 4人份

张婷婷 | text 张婷婷 | photo courtesy 料理人 | 孟奇 本食谱收录于《食帖的节气食桌》 购书链接: 亚马逊→http://t.cn/RCoWzPl 京东→http://t.cn/RCaUVsO 当当→http://t.cn/RCwgciv ◆ 版权限定,谢绝转载。 三杯鸭属于闽菜系,制作时,一般选用老麻鸭,肉质紧实且不油腻,辅以各种调味料,入口香而不腻,十分下饭。

【处暑】台式三杯鸭 | 食帖的节气食桌
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食材清单

其他
  • 1只鸭
  • 20毫升老抽
  • 2个指天椒
  • 2段葱白
  • 30毫升生抽
  • 30毫升芝麻油
  • 50毫升甜米酒
  • 5瓣大蒜
  • 少许鲜罗勒
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 少许冰糖

营养成分

热量

100.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

958.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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