胶东面鱼
简单
4人份
改良
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100水
- 120克牛奶
- 1个鸡蛋
- 300克普通面粉
- 3克小苏打
- 3克泡打粉
- 4克酵母
- 500克花生油
- 70克玉米面
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除小苏打外所有粉类混合 加液体和面 第一次醒发后 小苏打加水融化揉面里 面团稍微稀点 二次醒发 面板抹油 带手套揪一小块面团成型 放油锅炸
