抢拌苦菊

简单 4人份
抢拌苦菊
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食材清单

其他
  • 一张干豆腐
  • 一把苦菊
  • 适量（根据个人口味）盐
  • 适量味极鲜
  • 适量熟油
  • 适量蒜末
  • 适量辣椒面
  • 适量醋
谷物
  • 随意花生米

营养成分

热量

670.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

糖

3.0 克

钠

990.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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