炒红果
简单
4人份
当你心情烦躁的时候，可以做一些你喜欢的美食，平静你的内心，当你专注的时候你就会忘记一切不愉快，喜欢这种酸酸甜甜的感觉
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食材清单
其他
- 250g水
- 500g山楂
调味料
- 300g细砂糖
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红果洗净，去掉屁屁，去掉眼，去掉核，去核时把红果放案板上，用刀转一圈划开，双手一拧就分成两半了，这样好去核
2
纯净水沒过红果，放砂糖，自己调到自己认为不齁嘴的程度就行，
3
大火烧开，十多分钟
4
转小火，转粘稠状态，别糊锅，别频繁搅拌，十多分钟就行，晚上做的，灯光下照出来不好看。
5
凉后冷藏，随时吃一口，酸酸甜甜开胃啊，吃的时候一定用干净筷子或者勺子，盛出放碗里吃，别直接筷子从瓶子里就吃，那样容易坏
