香（甜）黑芝麻馒头
简单
4人份
毕竟馒头是主食，还是要变着样儿的给馒头多多增添营养。黑芝麻是公认的超健康食物之一，能和主食完美结合起来，不香吗？
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食材清单
其他
- 250克水
- 5-15克细砂糖
- 500克中筋面粉
- 50克黑芝麻
- 5克油
- 5克酵母
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
