牛肉包子
简单
4人份
我有点贫血，需要吃红肉，但是我不爱吃炒肉，所以自己变着法吃肉～
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 一个小个头洋葱（比鸡蛋大一圈）
- 半勺姜粉
- 半勺老抽
- 约6勺食用油（我用的炸过东西的花生油）
- 适量温水
- 适量酵母
肉类
- 250克牛肉
调味料
- 一丢丢盐
- 一丢丢糖
谷物
- 两小碗面粉
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
