高饱腹的五彩鸡丁
简单
4人份
五彩鸡丁 缤纷时蔬烩嫩滑鸡胸肉， 高蛋白低碳水，美味又健康 小盆友也很爱的一款菜肴
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 2勺玉米淀粉
- 2勺生抽
- 50克青豆
- 主食材
- 少许胡椒粉
- 少许鸡精
- 腌制调料
- 调料
肉类
- 1块鸡胸肉
蛋类
- 半个蛋清
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
