润肺化痰冰糖雪梨炖无花果
简单
4人份
熬夜真的很伤身，伤肝还伤肺，如果右脸长了熬夜上火豆豆，多半是肺火盛，因为我很容易这样，还我盛世美颜😭😭 这时候喜欢炖个糖水润一润，做法十分简单~
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食材清单
其他
- 10克杏仁
- 1个梨
- 1个蜜枣
- 4只无花果干
- 4颗桂圆
- 半片陈皮
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
