简易版榴莲酥

简单 4人份
简易版榴莲酥
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食材清单

其他
  • 一个蛋黄
  • 两块榴莲
  • 两张飞饼皮
  • 适量面粉
  • 适量黑芝麻

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

9.0 克

11.0 克

392.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

印度飞饼取出回温,稍幹一下,成方行,用刀裁成大小一样的正方形

2

榴莲肉加少量的糖调匀,不喜欢甜的可以不加,在方形的飞饼上铺少量榴莲肉,不能贪心弄太多哦,不然包不上哈,量多少可以根据你饼的大小自己试一下,边上刷全蛋液,把饼对折成三角形,用叉子把边压紧,表面刷蛋液用叉子戳几下,以防烤的时候爆裂,175度中层15-20分钟,烤至表面上色 ,酥饼都起层了即可,取出趁热吃超级棒

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