空气炸锅版无糖低脂健身餐全麦红枣核桃欧包
简单
4人份
家里没有烤箱，有一个利仁大号空气炸锅，试验了好多次的，终于成功了。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克黄油
- 150克黑全麦面粉
- 1个鸡蛋
- 20克蔓越莓
- 3个核桃
- 3克泡打粉
- 6颗红枣
- 适量南瓜籽
- 适量黑芝麻
调味料
- 30克红糖
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
