营养鸡蛋葱花饼
简单
4人份
难得给儿子做早餐，这款饼很软，又清淡，比较适合老人孩子吃。我这个量是两张饼的量。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 少许水
- 少许油
蔬菜类
- 一小把小葱
调味料
- 一小勺盐
- 一小勺糖
谷物
- 少许普通面粉
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
