春季祛湿汤
简单
4人份
春季的湿气是特别重，特别是在广东。湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状，主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等，还感到困倦欲睡，不想吃东西。湿气重主要是脾虚的表现。所以还得靠调理，这是我第一次写的菜谱，感觉效果不错，分享一下，谢谢。
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食材清单
其他
- 赤小豆
- 陈皮
- 淮山
- 芡实
- 茯苓
- 薏仁
- 鸡爪
蔬菜类
- 生姜
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
