菌菇红萝绿菠饼
简单
4人份
一款烹饪方法简单，营养易吸收，提升免疫力，健康又美味的幸福随心餐，让无论身处何地的你在品尝后活力全开～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 1勺香油
- 1只鸡蛋
- 1小根儿胡萝卜
- 1茶勺王守义十三香
- 1茶勺鲍鱼汁
- 1茶勺鸡粉
- 2勺李锦记生抽
- 3朵香菇
- 6朵木耳
- 蘸食视口味适量椒盐
肉类
- 100克瘦肉
蔬菜
- 1勺葱姜料酒
蔬菜类
- 200克菠菜
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
