大力水手最爱的菠菜蛋卷
简单
4人份
一年中最长的假越来越近了！这就意味着 一年中最大的奖就要来了！ 掐指一算，现在不再打一波鸡血 让BOSS看到你那拼上新巅峰的战斗力和工作值 更待何时？ 别说我没给你支过招： 把补血、补铁、补胡萝卜素和维生素，又抗衰老的菠菜汁 做成美味又美颜的菠菜蛋卷 就这么简单
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食材清单
其他
- #主料#
- #辅料#
- 220g淡奶油
- 4个鸡蛋
- 70克低筋面粉
- 70克菠菜汁
- 几滴柠檬汁
调味料
- 55克白砂糖
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
