自制水果干

简单 4人份
自制水果干
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食材清单

其他
  • 1个西柚
  • 4个柠檬

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

217.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果不削皮,切成2毫米厚的片,并马上泡入淡盐水中,以防氧化变色

2

菠萝猕猴桃也切成2毫米的片备用

3

烤盘上铺锡纸,洒好糖粉

4

水果片用纸巾吸干水份

5

均匀摆在烤盘上

6

再在表面洒上糖粉

7

烤箱160℃,烤15分钟后把水果片翻面继续烤约40分钟,中途注意观察再次翻面的时间,直到烤至口感筋道,颜色金黄为准。

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