甲鱼鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵干冬菇
- 10颗左右干桂圆
- 1只母鸡
- 1粒蜜枣
- 2勺料酒
- 适量枸杞
- 适量红枣
- 适量虫草花
海鲜类
- 1只甲鱼
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
甲鱼杀掉之后呢烧锅水，烫一烫就可以把表面的皮撕掉了，然后鸡肉焯水之后一起配上喜欢的炖料就OK啦
2
✌︎
