光速KFC自制薯条空气炸锅版
简单
4人份
实物比图要鲜黄要颜色浓，不知道为啥拍出来这么白。。 我看到别人家的都是又要煮，又要冰冻的，还要求过夜！试着照做了几次，算了。。太麻烦了，估摸着他们这都是油炸版的做法，所以我用了几天摸索出了现在这套光速版，为什么叫光速？那必须是快！二三十分钟直接开吃的！又煮又冰冻又过夜？不存在的！ 当然，快且好，与KFC无异。
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食材清单
其他
- 个土豆
- 任意食用油
调味料
- 克盐
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
