低油低糖减脂红薯吐司

简单 4人份

小白鼠最近吃多了高热量面包,肚皮见长了,抗议说要减脂,很久没整吐司了,于是就做个地瓜吐司给小胖子减肥吧!

低油低糖减脂红薯吐司
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 200克牛奶
  • 300克红薯
  • 30克黄油
  • 500克高筋面粉
  • 8克酵母
调味料
  • 40克白砂糖
  • 4克盐

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

593.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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