蛇皮黄瓜

简单 4人份

蛇皮黄瓜清脆爽口,家人喜欢!

蛇皮黄瓜
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食材清单

其他
  • 3个干辣椒
  • 一小勺香油
  • 少许生抽
  • 少许花椒
  • 少许蒜末
  • 少许醋
  • 自己定黄瓜
蔬菜
  • 少许姜末
调味料
  • 一勺糖
  • 少许盐

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

762.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切黄瓜,正面切完,反过来切,不要切断,初学者可以两端用筷子挡着,以防切断

2

我会把黄瓜码放整齐,盘在罐头瓶子里。

3

把所有小料放进小碗里

4

热锅烧油,把热油浇在小料上,边浇边用筷子搅拌,香气已经出来了(๑>ڡ<)☆

5

把小料浇在黄瓜上,盖上盖子,拧紧,倒置。

6

等大约一小时左右,摇一摇,这时黄瓜水也已经杀出来了,就可以正过来放了,反复几次。让黄瓜均匀入味。大约半天就可以吃了,当然也可以冷藏,我放冷藏了一周都没问题,味道更佳了。

7

摆盘儿,老少皆宜,我家上至父母,下至儿子,都超级喜欢的一道菜👍

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